特徴

カーブスの独自の運動プログラムは、画期的で女性に最適な運動プログラムです。


 

1回の運動でだった30分。音楽に合わせて筋力運動と有酸素運動を30秒ずつ行い、最後にストレッチを5-7分程度で運動効果が19%アップします。

カーブスは、「好きな時に来て運動できる」ことにこだわりました。
時間に左右される予約は不要。月に何回でも通い放題なので、空いた時間を有効活用できます!

カーブスは、あなたの運動目標に達成できるようにサポートしていきます。
1回の運動では最大500キロカロリーまで消費でき、体全身の運動効果が得られます。

カーブスのマシンはすべて油圧式になっています。
一般的な鉛の錘を使うのでなく、一人ひとりの力に合わせて、
安全に運動していただくことができます。

カーブスでは、いつでもトレーナーがいて、マシンの使い方や運動の正しい方法を教えていますので、
安心&安全で運動できます。